近日，新疆公布了儿童青少年近视防控试点县(市、区)及近视防控改革试验区名单。乌鲁木齐市被认定为儿童青少年近视防控改革试验区。

据介绍，青少年近视防控试点县(市、区)和改革试验区遴选工作在于总结儿童青少年近视防控的好经验、好做法，在全国树立一批儿童青少年近视防控工作先进典型，发挥试点县(市、区)和改革试验区示范引领作用，全面提升学校卫生与健康教育工作水平。

‍不得用手机布置作业或要求学生用手机完成作业

乌鲁木齐市中小学生卫生保健指导中心副主任赵志刚介绍，市综合防控儿童青少年近视工作领导小组已成立，并形成了青少年近视防控工作的标准。

在改善教学设施和环境方面，要求新建学校均按国家标准，落实教室、宿舍、图书馆(阅览室)采光和照明标准；每年结合实际安排预算对老旧校舍开展粉刷墙面、安装窗帘、更换灯管等维修改造。

在科学使用电子产品方面，要求教师积极探索现代信息技术与课堂教学的深度融合，使用电子产品开展教学时长不超过教学总时长的30%；明确要求“不得用手机布置作业或要求学生利用手机完成作业”。

在贯通体育锻炼方面，保障体育与健康课程课时，增加中小学生户外体育活动时间，按要求安排大课间活动和每天2次眼保健操，义务教育阶段每天70分钟大课间活动，高中阶段每天30分钟大课间，学生课间必须走出教室进行户外活动、远眺，确保中小学生校内1小时和校外1小时的体育锻炼时间。

“同时，我们还联合卫健部门，对中小学生进行一年四次的视力筛查，做到早发现、早干预。并依托新疆学生体质健康网建立完善学生视力健康电子档案，实现随学生入学/转学实时转移。”赵志刚说。

走进首批儿童青少年近视防控示范学校

安装护眼灯讲究多

乌鲁木齐市第54小学是自治区首批儿童青少年近视防控示范学校，这些天校工们忙着调试教室灯光和桌椅的高度。

“娃娃们长得快，每学期都会调整课桌椅的高度，以适配孩子们的身高。”该校党支部书记陈芸介绍，经过反复测试后，校工根据最佳的高度、间距安装了护眼灯。

护眼灯的安装处处有讲究：教室内安装12盏灯，悬挂高度在1.8米左右，亮度在30瓦。照射黑板的灯管，需要平行于黑板安装，这样才会保证光线既不会太刺眼，也不会昏暗，有效对自然光进行人工补偿。

现场看到，各班教室和校园公共区都张贴了视力检测表。据介绍，平日里校医会帮助学生测视力，每隔1-2周学生也会调整一次座位，前后左右轮换位置，便于学生调节视力。

陈芸说，爱眼护眼从良好习惯开始，除了每天两次眼保健操外，学校还增加学生户外体育活动时间，师生一起游戏或指导学生远眺，放松双眼。此外，定期通过专家讲座、手抄报、主题班会、线上家长会等形式，向学生及家长宣传护眼知识，形成合力守护孩子们的视力。

来源：新疆网